Joga w Twoim
rytmie

Hej! Jeszcze raz bardzo dziękuję za super zajęcia!! Pierwszy raz spotkałam się z kimś, kto potrafił tak obrazowo i jednocześnie merytorycznie wytłumaczyć ruch. Czuję, że moja świadomość ciała wskoczyła na level +1000!! 💗

Chyba coś ważnego się dla mnie wczoraj na jodze wydarzyło. Kupiłam dziś moją pierwszą matę do jogi. Nigdy jej nie ćwiczyłam w domu, zawsze na zajęciach. Ale ta ulga w bólu była tak cudowna, że chcę ją powtarzać.

Rewelacyjna praktyka. Jeszcze raz powtórzę, najlepsza, na jakiej byłam. Ciało jest inne. Takie moje. Puściło dużo. Dziękuję! 💗

Zrobiłam dzisiaj dzięki Julce najmilszy mostek w swoim życiu, a ja naprawdę nie przepadam za wygięciami, więc miłe uczucie w mostku było co najmniej niecodzienne dla mnie.

Jestem w szoku i zachwycona swoją lekkością, zakresem ramion. Tak, jak sto lat temu, kiedy jeszcze byłam rytmiczką. Dziękuję Julka! Bardzo. Wróciłam do siebie. 💗

Julka, dziękuję za piękny warsztat. Był bardzo rozluźniający. Tego potrzebowałam. 💗

Byłam bardzo pozytywnie zaskoczona ilością opcji, które proponujesz i uważnością na indywidualne możliwości i kontuzje.

Gdyby nie Ty, nigdy nie zrozumiałabym, jak powinien wyglądać pies z głową w dół. Zresztą, nawet krążenie ramion potrafisz poprawić 😅 Jak dla mnie lekcje z Tobą są świetnym uzupełnieniem zajęć grupowych. Z lekcji na lekcję z Tobą robię postępy w pozycji, której myślałam, że nigdy nawet nie spróbuję 🙄

Na zajęcia z Tobą wracam, ponieważ czuję się zaopiekowana, bezpieczna i nieoceniana. No i dajesz niezły wycisk 😊, którego też potrzebuję, a nie spodziewałam się go po zajęciach jogi.

Dzięki, czuję zmianę w otwarciu barków i górnej części kręgosłupa przede wszystkim 🤗 znalazłam jakieś zdjęcia mostka sprzed roku i sobie porównałam.