Praktyka

Wygięcia z rękami do góry

76 minPotrzebne akcesoria: coś do ślizgania, dwie kostki piankowe, długa guma oporowa

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Akcesoria

  • coś do ślizgania
  • dwie kostki piankowe
  • długa guma oporowa

Sprawdzam konto...