Sprawdzam sesję

Praktyka

Łydki, stopy i tyły kolan

26 min

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Cel lekcji

Dopracuj dolną część tylnej taśmy, która często ogranicza lekkość w skłonach.

Poprzednia
Ukończ krok

Sprawdzam konto...