Sprawdzam sesję

Praktyka

Balans i praca centrum

20 min

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Cel lekcji

Połącz oddech z aktywnym centrum, żeby łatwiej utrzymać równowagę w przejściach.

Poprzednia
Ukończ krok

Sprawdzam konto...