Sprawdzam sesję

Start

Biodra i tylna taśma na start

20 min

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Cel lekcji

Przygotuj biodra i tyły nóg do pracy nad Rajskim Ptakiem, bez przeciągania zakresu i bez pośpiechu.

Ukończ krok

Sprawdzam konto...