Sprawdzam sesję

Praktyka

Nogi po całym dniu

24 min

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Cel lekcji

Zdejmij napięcie z tyłów nóg, łydek i stóp przez spokojną, podpartą pracę.

Poprzednia
Ukończ krok

Sprawdzam konto...