Sprawdzam sesję

Start

Zejście z napięcia

24 min

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Cel lekcji

Przełącz ciało w spokojniejszy rytm i przygotuj układ nerwowy do regenerującej praktyki.

Ukończ krok

Sprawdzam konto...