Praktyka

Mostek krok po kroku

22 min

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Przygotuj ciało do mostka przez aktywne nogi, stabilne centrum i świadome otwarcie przodu ciała.

Sprawdzam konto...

Komentarze (0)