Sprawdzam sesję

Praktyka

Krótka sekwencja całego ciała

23 min

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Cel lekcji

Połącz mobilność, siłę i oddech w jedną poranną praktykę do regularnego wracania.

Poprzednia
Ukończ krok

Sprawdzam konto...