Sprawdzam sesję

Praktyka

Mobilność bioder i nóg

23 min

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Cel lekcji

Obudź biodra, uda i stopy, żeby ciało było gotowe na stabilniejsze pozycje stojące.

Poprzednia
Ukończ krok

Sprawdzam konto...