Sprawdzam sesję

Start

Poranne rozbudzenie oddechem

23 min

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Cel lekcji

Wejdź w dzień łagodnie, rozruszaj klatkę piersiową i ustaw spokojny rytm oddechu.

Ukończ krok

Sprawdzam konto...