Sprawdzam sesję

Praktyka

Pozycje stojące na dobry start

23 min

Dostęp do wideo

Pobieram pełną lekcjęSprawdzam zakup i przygotowuję bezpieczny odtwarzacz.

Cel lekcji

Zbuduj pewność w nogach, poczuj uziemienie i rozprowadź energię po całym ciele.

Poprzednia
Ukończ krok

Sprawdzam konto...